为什么我不自信，甚至还自卑，每次跟人说话都不敢看对方眼睛或不自在，没有主见，什么事都依别人，这是什么原因？怎么做才自信满满？ 听的他们眼睛都直了是因为什么原因

听别人说话也不敢看别人眼睛这是为什么？ 谢谢邀请其实我本人就是一个在谈话过程当中，不敢抬眼的典型。网上呢他们叫这种心理状态的话，叫做社交恐惧症，或者社交焦虑症。我自己觉得主要是在没话可说的时候。和对方的眼神相接触的话，会带来尴尬的，然后底下...