什么是体适能 大学体适能是干什么的

大学选修体育课，体适能课，它上课干什么？？有意思吗？男生多还是女生多 应该加强体育锻炼大学体适能是干嘛的？具体上什么？ 学校的体适能课学的大部分是健身，有理论课也有在健身房上的实践课，还有12分钟跑，以及一些对心肺功能、耐力的练习。大学体育...