跳鬼步舞对膝盖的损伤大吗？ 跳鬼步舞 对关节伤害大吗

怎么样跳鬼步舞不伤膝盖，注重腿和脚的动作非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等；舞蹈其中一动作是快速横向。怎么样跳鬼步舞不伤膝盖，鬼步舞近年来非常流行，从小孩到老人，广场上很多人都在跳...