怎么保证每天都排便 怎样保证每天排便

怎么可以保证每天早晨排便呢 你好、根据你描述的情况、可以服用酚酞片及麻子仁丸治疗、平时注意清淡饮食、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、适当运动、如何保持每天正常排便？ 正确排便方法：1、大便时别分心，许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一...