一掌打4块砖少林气功 少林硬气功怎么练 ？铁砂掌和金钟罩，混元腿练法秘诀和要领是什么？？？？？？？？？？？？？？？

少林气功秘集之易筋经第四式，易筋经是传统武术的一种，出自少林寺，久练可以治病健身，下面我来教大家练习第4式少林硬气功怎么练 ？铁砂掌和金钟罩，混元腿练法秘诀和要领是什么？？？？？？？？？？？？？？？ 用武火运气《易筋经》来连，不用天天打沙袋...