干什么都累想睡觉 做什么都很累，很想睡觉

做什么事都感觉特别累，很想睡觉 估计你白天的户外运动很少吧？建议白天多走动走动，吃完晚饭出去散散步，呼吸一下外面的空气，面对电脑的时间一次性避免超过4小时（玩一会电脑后出去走个半小时再回来），坚持一周，恩定有所改善。做什么都很累，很想睡觉...