冬季总是贪睡赖床生活很不健康，冬季养生在作息时间方面应该怎么做？ 冬季养生早睡早起

冬季养生宜做到（） A.早睡早起 B.早睡晚起 C.晚睡早起 D.晚睡晚起 E.定时 参考答案：B冬季总是贪睡赖床生活很不健康，冬季养生在作息时间方面应该怎么做？ 冬天“早睡晚起”乃最佳养生作息。冬季时节，白天比较短，黑夜比较长，即晚上天黑...