两个指甲上出现横沟，一深一浅，是怎么症状？如何改善？ 指甲上有两道横沟

指甲上面有横沟 建议首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪。指甲上有横沟 指甲无光泽若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能...