我也是这种症状，真的早起早睡，多喝水就行... 早睡早起多喝水的好处

想皮肤好一点除了早睡早起，多喝水，不吃油炸的，还有什么要注意的 多喝米汤，那是最见效的美容食品，试试吧，把米汤做得稍微浓稠一点，很好吃的想皮肤好一点除了早睡早起，多喝水，不吃油炸的，还有什么要注意的？ 还要保持心情愉快，这一点非常重要。甚至...