中国跆拳道协会视频教程 跆拳道腰带（白带）的系法？

哪里有下跆拳道黑带品势的教学啊 跆拳道段带怎么绑 腰带对着腰部绕一圈或两圈，保留右长左短，右压左把右边的带子穿过腰带翻出来，左边的带子翻转一下，再右压左系上系好后检查，后边的腰带是不是重合的，不要里出外进的有色带就比较长，需要系二圈跆拳道基...