很久没有开心过了，怎么办？ 很久很久没有开心

我太多愁善感了，自从很久很久都没有一天开心过，我好自卑，没有自信，我想面对，鼓励自己开心点，可是我 为什么自卑为什么我很久很久都没有开心过了 因为没有让你开心快乐的事，比如做一件事成功了啊 或者你喜欢的人恰巧喜欢你那样已经很久都没开心过了这...