足踝软组织挫伤 左脚踝软组织挫伤要多久才能好？

左脚踝软组织挫伤要多久才能好？ 病情分析：软组织挫伤.这种损伤修复较慢，急于活动会形成反反复复的慢性损伤，经久不愈，可用护腕制动，痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐...