客服工作,总说话,日常如何保护嗓子? 水保护讲话

天天不断的说话，怎么保护嗓子 1、大量喝水，避免2113饮用酒精和咖啡5261。保持体内水的平衡可以充分地4102滋润声带。2、不要吸1653烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈...