腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛要怎么治疗？简单点的 隔肌膜痛

用泡沫轴滚小腿是不是真的能瘦小腿块状肌肉？ 什么是腰肌炎 这种病严重吗 这种病也叫腰肌劳损，一般常见于劳累、着凉等原因引起，不是很严重但不容易痊愈。建议行理疗、按摩、针灸、口服消炎止痛药治疗。如果效果不好，可以行封闭治疗。并进行腰。腰部肌肉...