每天喝很多水还是上火该怎么办 治脱二至丸

每天喝很多水还是上火该怎么办 上火不一定是水喝少了就能造成的，比如吃了辣味的食物、过度劳累等都会造成上火的症状发生。建议多食用一些清热解毒的食物，比如说绿豆沙、苦瓜、菊花茶等；另外平时要养成良好的生活习惯，不能熬夜，不要经常对着电脑，少喝咖...