气力合一如何应用 初学者，我该如何扎马步，正确的姿势，最好有图，谢谢啦

初学者学什么拳法好 我不知道那种拳法比较实用点比如：截拳道，形意拳，心意拳，跆拳道，空手道.之类不知道哪个比较好点。谢了 不知你是男是女？现代跆拳道根本没用，全是。八极拳跟太极拳的区别：1、拳种区别：八极拳：八极拳为短打拳法，其动作普遍追求...