踝扭伤 左距骨、骰骨、跟骨骨挫伤，20多天了，求助医生帮忙！　　　　　　 足踝骨挫伤韧带损伤制动8周还是肿

脚韧带损伤多久能好 病情分析：你好，就你描述的情况，对于脚的韧带损伤，有可能恢复比较慢。要不能活动，尽量把腿抬高，可能在一个月左右恢复好，快的至少需要在7到14天左右。指导意见：建议你尽量少活动，要把腿抬高。同时加强营养，多吃含蛋白质及铁钙...