氢化油的危害是什么？存在于那些食品里？越详细越好 不含氢化油的食品

哪些食品中含有氢化油？ 面包、奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干基本上市面上所有添加奶油、黄油的，都是含有氢化油的。主要危害：氢化油产生大量反式脂肪酸，增加心血管疾病、糖尿病等风险。参见：http：baike.baidu.comview480316...