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代谢1斤脂肪需要多少 一斤脂肪多少水代谢
代谢1斤脂肪需要多少 你好2113,亲故正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪,而5261每克脂肪会产4102生9大卡的热量,1653所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里,则需14天才...
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