如何矫正颈椎曲度（脖子前倾）。 矫直拉伸率怎么计算

钢筋伸长率怎么计算啊？ 伸长率是这样算的：设原长为L0。拉伸后的长度为L1，伸长率=(L1-L0)L0.如何矫正颈椎曲度（脖子前倾）。 眼睛和屏幕的距离应该保持在45到60厘米之间。你可能需要用几本书垫高电脑屏幕，使用高一点或矮一点的桌子，...