基础代谢率低但是脂肪和碳水化合物代谢较快? 碳水化合物代谢低

如果每天不吃碳水化合物，即只吃菜，不吃饭(水果等不变)，但仍然吃到饱为止，会有什么不良影响么？ 补充一下.因为前段时间是用低碳水的方式减的体重，现在平均每天吃4-6两的主食（细粮，面或者米），其…碳水化合物的消化、吸收与代谢是怎样？ 膳食中...