平躺着嗓子胸口吸气不响呼气呼呼响 晚上睡觉喉咙咕噜咕噜的响 人一躺下出气和呼气喉咙就有嘎嘎的响声

如何训练喉咙打开和声带关闭？ 打开喉咙https：www.zhihu.comvideo1030402370781474816声带闭合https：www.zhihu.comvideo1030402542936682496 另外附上文字的气息发...