涅涕法的读音 哈他瑜伽中的净身术、庞达指什么？

瑜伽里面的涅涕功有人做过吗？对鼻炎好像真的有效果，但我一直有个顾虑，盐水会不会吸入肺部，后果严重吗？ 一、涅悌（盐洗鼻腔术）涅悌（盐洗鼻腔术）是一项古老的瑜伽洁净技法，这项技法操作起来很简单，就是用盐…瑜伽洗鼻壶 ？ 什么？？？ 瑜伽洗鼻壶...