足踝扭伤的制动如何 脚踝扭伤制动时间多久合适

足踝扭伤应采取哪种急救措施 足踝扭伤应采取抬高足踝、冷敷的急救措施。足踝部扭伤后，首先要保持足踝部的制动保护，避免负重活动，同时将足踝部抬高，以利于静脉回流，促进肿胀的消退。。足踝扭伤应采取什么措施呢？ 分清伤势轻重 足踝受伤后如果还能持重...