守护正知正念的方法有哪些？ 吃饭时怎么安住正知正念

正念与冥想有什么关系？什么是正念？ 正念和冥想有什么区别呢？就如同曾经的我一样，对二者一头雾水，那就聊聊它们的区别。01 定义的不同 冥想…如何练习正念？ 在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法—保持正念正知。正念—让心稳固地沉入所专注的...