休闲运动有哪些 户外运动休闲

休闲运动有哪些 一、健身健美类休bai闲运动。健美操、健du身、瑜伽等，主zhi要可以训练体型dao、减肥瘦身，内调节机能，是很不容错的有氧运动，具有表演性、艺术性还有技巧性。二、康乐游戏类休闲运动。风筝、跳绳、钓鱼、踢毽子、打陀螺轮滑、飞...