为什么我干什么事都特别慌乱 形容特别慌乱的成语是什么？

遇到问题我心里特别紧张，心里慌乱，有什么办法能放松。 您好，你这样的情况有焦虑症的症状，焦虑症表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。引起的原因。形容特别慌乱的成语...