腹肌不明显怎么办？ 网骗腹肌

为什么我腹肌怎么练都是四块？ 腹肌的形状是天生的，决定腹肌被分割成几块的原因就是取决于你腹肌的腱划数量。我们平时所说的腹肌一般值得是腹直肌。腹直肌在腹部被分为左右两条，中间以腹白线为界。而左右两条腹直肌拥有者各自的腱划划分。有的人天生两边腱...