每天晚上耍手机耍久了头晕 手机玩多了，头晕，如何缓解

我经常玩手机，经常头疼头晕怎么回事 您好，这种情况是由于长时间的玩手机，光线刺激眼睛同时休息不好引起的，建议每天控制自己玩手机的时间，尽量不要选择灯光昏暗的时候或者是灯光比较亮的时候，晚半小时以后要休息一段时间，晚上不要熬夜玩就会有所改善，...