喝酒后可以马上做运动吗 喝酒后可以运动吗

剧烈运动后喝酒可以吗？ 剧烈运动后不能马上喝酒，会加重心脏肾脏的负担，虽然是7个小时后再喝，也得看身体恢复得如何，如果恢复的的不好，还是少喝为佳。建议：最好是身体恢复得差不多，不是很。喝酒后多长时间可以跑步健身？ 喝酒后24小时后才可以跑步...