如何修炼小周天 膻中穴 氣下走

一篇内功修炼的方法 功法给你，自2113己看吧，对于这些内5261功气功，我想说，可能得到同一4102本秘籍的上万个上百1653万个，会去练的只有上万个，坚持一年以上的只有上千个，练成的不到一百个，我希望，既然你再次获得这本功法，就好好练吧...