莲藕的营养价值及功效 水八仙营养价值

水八仙的由来，为什么称水八仙 水八仙 水八仙是苏南地区的传统食物，包括茭白、莲藕、水芹、芡实(鸡头果)、茨菰、荸荠、莼菜、菱。大多在秋天上市。茭白一副冰清玉洁的样子，有点弱不禁风。别小看了她，。莲藕的营养价值及功效 提高免疫力、强身健体、滋...