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游泳前不能吃什么? 去游泳不能干什么
游泳前后分别多久不能吃东西喝水? 一般2113来说,专业的游泳运动员在训练之前不吃东西5261,而对4102于业余的人来说,少量的吃一点没有什么关系。1653游泳后一定要补充充足的水分,也可以吃一些东西补充能量。一、游泳前的建议:不要空腹游...
游泳前后分别多久不能吃东西喝水? 一般2113来说,专业的游泳运动员在训练之前不吃东西5261,而对4102于业余的人来说,少量的吃一点没有什么关系。1653游泳后一定要补充充足的水分,也可以吃一些东西补充能量。一、游泳前的建议:不要空腹游...