补心脑的食物 补心的食物有哪些

补心脏的食物有哪些 补心脏的食物有哪些 美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和金枪鱼等深海鱼，每周至少吃两次。这些鱼富含ω-3脂肪酸，能减少冠心病的风险。大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品，可以降低人体内。吃什么食物补心脏？ 如果想让心脏变得...