有个问题, 为啥右手手掌向上翻至前臂垂直时, 手指不能伸直? 双手伸直手心向上用不了力

引体向上时是手背对着身体好还是手心对着身体好？手背对着身体才是正确的 引体向上是最基本的锻炼背部的方法，重点锻炼斜方肌、背阔肌和肱二头肌。引体向上是以自身力量。怎样让手指变得纤细、骨感和修长呢？ 手臂伸直手心向上伸直手掌明显向右偏哪位医生可...