青豌豆的营养价值有哪些 青豌豆黄豌豆的成分

青豌豆的营养价值有哪些 豌豆是一2113种营养性食品，特别是含铜5261、铬等微量元素较多4102，铜有利于造血以及骨骼1653和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；而且豌豆...