我怀孕五个月今天吃很多巴旦木，不知道对宝 1个巴坦木有多少克

巴旦木 多少克 一颗 巴旦木大约3克一颗，巴旦木一天吃10~15克比较合适。巴旦木的营养成份巴旦木(Almonds)是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，在中国被广...