晚上吃菠萝是不是会睡不着 睡觉前吃菠萝好吗

晚上吃菠萝有好处吗？ 有好处。原因：菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。吃菠萝能减肥：原理：菠萝几乎含有所有的...