正步走立定视频 正步走的立定,怎么下口令

军人队列训练中“正步与立定”的动作要领是什么？ 正步要领：左脚向正前方2113踢出5261约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌4102与地面平行，离1653地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，...