作为一个管理人员，怎样自己控制愤怒的情绪？ 管理自己的愤怒

如何控制自己的愤怒情绪，愤怒是一种非常过激，消极的情绪，很多人因为各种各样的事情都会产生愤怒的情绪，当我们愤怒的时候，往往控制不住自己，做出很多事后后悔的行为，。如何在愤怒时控制自己的情绪，当大大小小的挫折或不顺心的事出现在我们眼前时，愤怒...