12岁小女孩军训正步走 16岁 女生 反应慢 军训的时候正步还经常走错 但是有点带节奏感的音乐我又可以跟着它的

军训正步走练习端腿总是站不稳往下掉怎么办？ 注意力不要太集中，放松点，身体别崩得太军训时正步踢腿练习，一步一定时我站不稳，而且站一会儿老是腿抖，怎么破？ rt，虽然被选上参加分列 重心不稳所致。平时多练练[单腿深蹲]，很受用。我是当兵出来的...