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看中医说不能吃水果少吃青菜 最近在试着减肥,没吃米饭,吃了些青菜水果
不吃蔬菜水果需要补充什么微量元素? 你好,结合你的描述,各种食物中含有丰富的微量元素,因此一般注意合理饮食,就能够满足我们的人体所需。应努力做到饮食结构多样化,同时适当配以粗粮、杂粮。此外,对于儿童来说,切不可偏食,更不可造成某些营养物过剩...
不吃蔬菜水果需要补充什么微量元素? 你好,结合你的描述,各种食物中含有丰富的微量元素,因此一般注意合理饮食,就能够满足我们的人体所需。应努力做到饮食结构多样化,同时适当配以粗粮、杂粮。此外,对于儿童来说,切不可偏食,更不可造成某些营养物过剩...