简便有效的练气方法 练气呼吸

唱歌最基础的呼吸练气方法有什么？ 躺下让气吸到小肚那去很深感觉，就是腹肌呼吸法！怎样练马步？ 你说的不是很对：练马步是为了练气、练耐力，正确的方法是两足平行、等肩宽或略宽于肩、双膝微屈（尽量水平、前不可过足尖）、两脚尖微内扣、两大腿夹紧、挺...