如何锻炼脸部肌肉，拥有更好的脸型（一） 运动可以减少脸部肌肉

请问跑步能减掉脸部的肉吗？ 跑步是可以瘦脸上肉的，虽然跑步和瘦脸看起来似乎八竿子打不着，但其实跑步是一项全身的运动，一般来说任何的减肥方式都不止有局部减肥的效果。每天跑步可以瘦脸，跑步可以协调全身的肌肉，包括脸部肌肉。跑步有瘦身塑形的效果，...