拥有高位髌骨是什么感觉？ 髌骨高位如何锻炼

高位髌骨 高位髌骨的治疗手段 髌骨高位不适宜做什么运动 练习瑜伽中的一些伸展运动是可以的，对松弛髌周紧张的软组织有好zhidao处，但是不适合作负重位下蹲专等动作，可加重髌髁压力，加速软骨磨损。如果有问题请hi我我将尽快给您属回复如果满意...