足踝跳高损伤怎么办 踝关节扭伤

踝关节韧带松弛怎么办呢？ 右脚踝韧带撕裂就是靠养，因为踝骨的位置活动性比较大。伤口不爱好 所以我建议你打石膏，把患处固定住 这样有助于缩短疗程，你可以到中医类的医院配合中药热敷，3个星期脚不疼就可以慢慢走路了，切记不要过度运动 要适当。脚踝...