武术家练筋 因教开胯而爆火的武术教练雷小翼，实战能力放在搏击擂台上是啥水平？

怎么看“宁可筋长三分，不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉？ ？www.zhihu.com 另外一个答案的链接，展示了传统中医骨伤里的筋活，大家可以看看，你就明白我为啥老提中西之别，老说西医没有筋的概念，也没有相关的治法。筋是中医的。筋骨...