八段锦收势为什么男子左手在里 练习八段锦第十式收势要注意什么呢？

图解八段锦基本姿势 步骤方法 1 基本架势 自然站立： 左右脚掌平行分开与板光肩同宽站立，上身伸直，双手自然下垂，全身放松。2 马步： 自然半蹲似骑马状。手诀： 食指朝上拇指横向张开孝级。健身气功八段锦(易筋经)有几势动作，其名称是什么？...