代谢慢吃什么效果最快 水代谢慢应该吃什么药

肥胖人代谢慢吃什么药 不建议吃药，是药三分毒啊。要想代谢快，要注意几点。一是是减少饮食中的脂肪。人的胖瘦并不仅仅取决于摄入热量的多寡，关键是热量的来源。热量相同的两种食品，一种是脂肪。代谢不好要怎么调理啊？ 一、代谢不好的调理方法。新陈代谢...