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烤鸡胸肉饭 家常烤鸡胸肉的做法
烤鸡胸肉 1.所有主料配料如图所示2.把鸡胸肉装在保鲜袋里，用肉锤轻拍，让干柴的鸡肉纤维放松。（也可用刀背代替肉锤）3.将拍松的鸡胸肉取出，切成粗条4.在空碗中加入一勺橄榄油，把。烤鸡胸肉的做法，烤鸡胸肉怎么做好吃，烤鸡胸肉的家常 食材用料...
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![电饼铛烤鸡胸肉的家常做法 电饼铛烤鸡胸肉怎么做]()
电饼铛烤鸡胸肉的家常做法 电饼铛烤鸡胸肉怎么做
电饼铛烤鸡胸肉怎么做 鸡胸肉用刀背砍松，切大块，加老抽，生抽，少盐，味精，五香粉，胡椒粉，油，腌十五分钟以上 将洋葱青椒红大红椒切方块一块鸡肉一块洋葱一块青椒一块。电饼铛煎鸡胸肉的做法窍门，鸡胸肉味道鲜美，口感鲜嫩，非常适合老人和孩子食用。...
